Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
172.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 36.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 April 2024:
|
1003 kcal
|
Fat: 37.10g | Prot: 68.45g | Carb: 103.67g.
Breakfast: Шармель Зефир Апельсиновый , Кофе Латте, Сметана 20%, Сахар, Клубника. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Перекресток Стейк из Семги Жареный. Dinner: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Редис, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Сливы. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nataliab2904's weight history
|