Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
161.8 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2024:
|
1804 kcal
|
Fat: 71.93g | Prot: 51.67g | Carb: 220.05g.
Breakfast: Леовит Кисель Очищающий, Пора Есть Сырок. Lunch: Батон, Яичница, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1). Dinner: Каскад Печенье Сахарное, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Фруктовая Энергия Пастила Банан, Nesquik Какао на Молоке. Snacks/Other: Марципан, Pin-Up Lab Батончик Глазированный "Солёная Карамель и Арахис". more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mariabirmsk's weight history
|