Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
101.0 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2024:
|
1706 kcal
|
Fat: 83.98g | Prot: 111.45g | Carb: 125.86g.
Breakfast: Ricco Какао-Порошок, Мёд, Don Semi Ядра Подсолнечника с Морской Солью, Беллакт Сливочное Масло (83,5%), Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Чай. Lunch: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Ряженка 3,2%. Dinner: Савушкин Сыр Сливочный 50%, Миндаль, Финик. Snacks/Other: Куриные Котлеты, Квашеная Капуста, Mikado Томаты Черри Маринованные, Креветки (Вареные или на Пару), Biovin Protein Bar (Paradise Coconut). more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Acoolah's weight history
|