Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
149.9 lb
Lost so far: 66.1 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 April 2024:
|
3396 kcal
|
Fat: 193.62g | Prot: 133.98g | Carb: 256.30g.
Breakfast: Печень Трески, Snaq Fabriq Чипсы Малосольные Огурчики, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Савушкин Продукт Творог 1%, Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Яйцо Куриное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Dinner: Бижан Конская Колбаса, Счастье Печенье Ангел, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Nestle Choclait Chips. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Netupika's weight history
|