Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
142.2 lb
Lost so far: 52.9 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2024:
|
1977 kcal
|
Fat: 83.30g | Prot: 115.35g | Carb: 189.94g.
Breakfast: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Norven Форель Слабосоленая, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Ашан Булочка с Изюмом. Lunch: Помидоры, Скумбрия Запеченная, Зеленая Линия Майонез Домашний, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Лента Баклажаны по-Корейски, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Dinner: Садовые Истории Джем из Клубники Домашний, Ашан Бриош Руанский, Клубника, Магнит Слива, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света-kонфета's weight history
|