a5p5's Journal, 20 April 2024

159.8 lb Lost so far: 15.4 lb.    Still to go: 28.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1622 kcal

Fat: 97.21g | Prot: 79.44g | Carb: 60.88g.   Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: Яблоко, ВкусВилл Салат Мимоза с Горбушей, Чайхона Суп-Пюре Грибной. Dinner: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Мимоза с Горбушей, Вино Красное Сухое, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...

2272 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 1 hour, Sexual Activity - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 21 hours and 30 minutes. more...