|
-600 гр
|
150.8 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 April 2024:
|
906 kcal
|
Fat: 28.32g | Prot: 130.57g | Carb: 60.55g.
Breakfast: Orang+Utan Матча+Кокос. Lunch: Polar Креветки Очищенные, Mevgal Греческий Йогурт 2%, Ehrmann Пудинг Протеиновый, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Крабовые Палочки, Простой Йогурт, Гармония Творог 2%, Овсяные Отруби. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena20041's weight history
|