|
5.1
|
194.4 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 62.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2024:
|
2041 kcal
|
Fat: 75.50g | Prot: 54.03g | Carb: 290.57g.
Breakfast: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Хлеб, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Хлеб, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lunch: Куриные Лапки, Sen Soy Чипсы Нори, Рис Отварной, Рис Вареный. Dinner: Благодар Компот из Кураги, Простой Выбор Компот из Кураги, Елки-Палки Компот из Сухофруктов, Елки-Палки Компот из Кураги, Жареная Картошка. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TinaSanna's weight history
|