123катерина123's Journal, 17 April 2024

136.2 lb Lost so far: 10.1 lb.    Still to go: 1.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2028 kcal

Fat: 52.02g | Prot: 90.29g | Carb: 182.16g.   Breakfast: Простоквашино Кефир 2,5%, Добрый Апельсиновый Сок, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Лента Грецкий Орех Очищенный, Эвалар Коллаген Морской Суперкомплекс, Эвалар Омега 3-6-9. Lunch: Манго, Лента Винегрет Классический, Кускус (Вареный), Простая Еда Форель Стейк на Гриле. Dinner: Киноа (Вареный), Простая Еда Форель Стейк на Гриле. Snacks/Other: Картошка Вареная, Коньяк, Вино Кьянти. more...

1036 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...