Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
134.3 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2024:
|
1366 kcal
|
Fat: 39.30g | Prot: 128.19g | Carb: 124.45g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Голден, Сливочное Масло, Белая Поляна Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Лента Сыр Голландский Новый 20%, Акашево Карпаччо Сырокопченое из Мяса Птицы. Lunch: Салат Айсберг, Сельдерей, Болгарский Перец, Bravolli Кускус, Птицефабрика Зеленецкая Филе Большое Куриное. Dinner: Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, DopDrops Арахисовая Паста с Молочным Шоколадом, Красная Цена Яйца Куриные С1. Snacks/Other: Магнит Банан, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
gaining 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anna_vasilyevna's weight history
|