|
81.35 чудо чудесное 😊
|
179.2 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 April 2024:
|
1685 kcal
|
Fat: 68.00g | Prot: 88.80g | Carb: 121.15g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Рот Фронт Халва Глазированная, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Азбука Вкуса Пхали из Фасоли. Lunch: Глобус Морс из Чёрной Смородины, Чайхона Шаурма с Курицей. Dinner: Greenadini Риет из Белых Видов Рыб со Шпинатом, Вареное Яйцо, Soulway Протеин Шоколадный, Лента Манго Желтое. Snacks/Other: Голубика, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
eat_yummy's weight history
|