|
54.65 утром. 2день КД.
|
120.6 lb
Lost so far: 53.4 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2024:
|
1996 kcal
|
Fat: 84.43g | Prot: 112.30g | Carb: 200.20g.
Breakfast: Окинский Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", МЖК Горчица Столичная Русская, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Родные Просторы Булочка Кайзеровская, Lotte Чокопай Банановый, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Царская Подсолнечная на Фруктозе , Молочная Станция Творог Обезжиренный, Kotanyi Veggy Hot+Spicy, Корица, Молочная Легенда Йогурт со Злаками Питьевой, Русмолоко Сметана, Огурец (с Кожурой), Good Food Кешью Жареный, Sveza Моцарелла. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Молочная Легенда Йогурт со Злаками Питьевой, Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой, Картошечка Пюре Картофельное, Твой Дом Печень Куриная Жареная с Луком, Пятерочка Лук Репчатый, Домик в деревне Сметана 15%. Dinner: Перекресток Дайкон, Огурец (с Кожурой), Djazzy Сок Яблоко-Персик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svet.y's weight history
|