Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
135.4 lb
Lost so far: 52.0 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 April 2024:
|
1024 kcal
|
Fat: 45.76g | Prot: 49.31g | Carb: 99.90g.
Breakfast: Кофе, Эконива Сыр Колыбельский, Богдаша Молоко 2,5%, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Красная Цена Батон К Завтраку в Нарезке. Lunch: Окей Рахат-Лукум , Слобода Кетчуп Томатный, Плов с Курицей. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasiya1731's weight history
|