Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
177.5 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 40.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2024:
|
1554 kcal
|
Fat: 76.48g | Prot: 99.99g | Carb: 108.71g.
Breakfast: Сливочное Масло, Равис Грудка Варено-Копченая, Касес Лаваш, Завод Пастухова Зефир Молочный в Натуральном Бельгийском Шоколаде , Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". Lunch: Рис Вареный, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный с Молочно-Ореховой Пастой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JuliaGlmv's weight history
|