Tanjalebedeva's Journal, 18 June 2015

137.8 lb Lost so far: 4.9 lb.    Still to go: 23.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

958 kcal

Fat: 45.15g | Prot: 21.31g | Carb: 129.64g.   Breakfast: Финик, Кофе. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Овощное Рагу. Dinner: Арахисовое Масло, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Красное Яблоко, Lay's Чипсы, Селедка, Банан, Зеленое Яблоко. more...

1555 kcal

Activities & Exercise: Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...