svet.y's Journal, 15 April 2024

54.65 утром. Вчера "ела" как не в себя. Вечером начались КД.
120.6 lb Lost so far: 53.4 lb.    Still to go: 5.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 15 April 2024:
2042 kcal Fat: 76.04g | Prot: 85.41g | Carb: 260.93g.   Breakfast: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Tuc Крекер с Сыром, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Царская Подсолнечная, Lotte Чокопай Банановый, Good Food Кешью Жареный. Lunch: Картошечка Пюре Картофельное, Табрис Жаркое из Свинины, Родные Просторы Булочка Кайзеровская, МЖК Горчица Столичная Русская, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Зеленая Линия Тофу с Укропом и Чесноком, Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой, Лента Картошка , Крепыш Кефир Детский , Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом , Молочная Станция Творог Обезжиренный. Dinner: Перекресток Дайкон, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль. more...
gaining 7.7 lb a week



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



svet.y's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.