|
54.65 утром. Вчера "ела" как не в себя. Вечером начались КД.
|
120.6 lb
Lost so far: 53.4 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2024:
|
2042 kcal
|
Fat: 76.04g | Prot: 85.41g | Carb: 260.93g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Tuc Крекер с Сыром, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Царская Подсолнечная, Lotte Чокопай Банановый, Good Food Кешью Жареный. Lunch: Картошечка Пюре Картофельное, Табрис Жаркое из Свинины, Родные Просторы Булочка Кайзеровская, МЖК Горчица Столичная Русская, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Зеленая Линия Тофу с Укропом и Чесноком, Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой, Лента Картошка , Крепыш Кефир Детский , Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом , Молочная Станция Творог Обезжиренный. Dinner: Перекресток Дайкон, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svet.y's weight history
|