Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
171.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 39.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2024:
|
1590 kcal
|
Fat: 113.47g | Prot: 109.32g | Carb: 29.76g.
Lunch: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Слобода Майонез Оливковый 67%, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Помидоры, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Самокат Багет с Чесноком Мини, Ермолино Сосиски с Сыром. Dinner: Тавр Суджук, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Solvie Протеиновое Печенье Апельсин. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Olеs's weight history
|