Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
166.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 April 2024:
|
1753 kcal
|
Fat: 70.11g | Prot: 125.25g | Carb: 153.03g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Варенье, Кижуч, Заливной капустный пирог, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хлебозавод 3 Хлеб Прибалтийский, Сало, Борщ. Dinner: Kral Гранатовый Сок Pomegranate, Редис, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Pretto Сыр Рикотта, Кофе (из Молотых Зерен), Ёбатон Батончик со Вкусом Печенье с Цельным Лесным Орехом. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ясно-солнышко's weight history
|