Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
166.9 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2024:
|
2350 kcal
|
Fat: 49.81g | Prot: 160.11g | Carb: 310.08g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко 3,6%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Птица Кубани Бедро. Dinner: Бондюэль Молодая Кукуруза, Exponenta Exponenta Солёная Карамель, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Сибас. Snacks/Other: Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Увелка Шарики с Клубнично-Йогуртовым Вкусом . more...
|
gaining 5.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
miss.solodovnickova2010's weight history
|