Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
128.7 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 April 2024:
|
1807 kcal
|
Fat: 99.80g | Prot: 82.13g | Carb: 151.92g.
Breakfast: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Витебское Молоко Сыр Полутвердый Моцарелла для Пиццы, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри, Омлет с Молоком, Редис, Огурец (с Кожурой). Lunch: Соседи Желе Творожно-Сметанное с Фруктами, Чай, Пинский Хлебозавод Хлеб Околица, Бабушкина Крынка Масло Сливочное Элитное 84%. Dinner: Сахарный Песок, Апельсины, Запеченный или Жареный Сом, Клубника, Салат Овощной с Маслом. more...
|
|
1704 kcal
|
Activities & Exercise:
Shoveling - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
gaining 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tat8Ko's weight history
|