Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
246.9 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 April 2024:
|
1875 kcal
|
Fat: 126.28g | Prot: 79.40g | Carb: 99.93g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Папа Может Финский Сервелат, Сгущенка, Helsy Cafe Сливочный Чизкейк с Соленой Карамелью, Слобода Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Евро Кебаб Шаверма Мини. Dinner: Теремок Кофе с Молоком, Теремок Соус Сырный, Теремок Рататуй Гарнир, Теремок Котлета Домашняя. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hydeiyu's weight history
|