|
Доброе утро ☀️ без изменений день 5.
|
168.0 lb
Lost so far: 85.5 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2024:
|
874 kcal
|
Fat: 19.14g | Prot: 46.49g | Carb: 135.42g.
Breakfast: Увелка Ячневая Каша Отварная, Редис, Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Редис, Кофе с Молоком, Русское Море Горбуша Запеченная , Морозко Green Овощи для Жарки с Шампиньонами и Рисом. Dinner: Nestle Пломбир 48 Копеек, Пекинская Капуста, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
 Comments
Снижаю сегодня Калораж на 100 ккал. 1400-1500
13 Apr 24 by member: Varvara.Vladimirovna
|
Я перешла на БУЧ… три дня через три… потихоньку вес тронутся 🥰❤️
13 Apr 24 by member: РыЖуЛяя
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Varvara.Vladimirovna's weight history
|