Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
141.5 lb
Lost so far: 53.6 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2024:
|
3403 kcal
|
Fat: 82.28g | Prot: 121.18g | Carb: 282.50g.
Breakfast: Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Ашан Булочка с Изюмом, Клубника, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан. Lunch: Chester's Сидр Яблочный, Гренки Домашние, Салат Овощной с Маслом, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Бахрома Шашлык из Бедра Цыплёнка , Шашлык из Свинины, Жигули Пиво Барное. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света-kонфета's weight history
|