Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
181.7 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 April 2024:
|
1595 kcal
|
Fat: 92.61g | Prot: 91.30g | Carb: 87.95g.
Breakfast: Шарлиз Халва в Глазури , Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%. Lunch: Tamaki Соус Ореховый, Магнит Огурцы, Пятерочка Помидоры, Стейк из Свинины или Котлета, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Corrado Томаты в Собственном Соку, Шашлык из Свинины. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
eat_yummy's weight history
|