Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
197.5 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 54.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2024:
|
1899 kcal
|
Fat: 80.90g | Prot: 126.56g | Carb: 163.96g.
Breakfast: Зеленая Линия Йогурт Фруктовый Персик-Банан, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Плавленный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Индилайт Ветчина из Индейки, не Молоко Овсяное Шоколадное, Алые Паруса Печенье с Суфле, Груша. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#Наташка's weight history
|