Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
117.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 April 2024:
|
2426 kcal
|
Fat: 62.51g | Prot: 118.95g | Carb: 326.58g.
Breakfast: Ёбатон Jamy Pie Cherry, Ашан Маршмеллоу Пломбир, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое, Домик в деревне Молоко 0,5%, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Экомилк Сыр Творожный, Перекресток Чиабатта, Ремит Балык Дарницкий. Lunch: Ашан Маршмеллоу Пломбир, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Мясницкий Ряд Рулет из Говядины, Экомилк Сыр Творожный, Белый Хлеб, Polar Треугольники Тресковые, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Мистраль Рис Басмати, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кабачок, Огурец (с Кожурой). Dinner: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Мясницкий Ряд Рулет из Говядины, Ремит Балык Дарницкий, Экомилк Сыр Творожный, Белый Хлеб. Snacks/Other: Ашан Маршмеллоу Пломбир, Магнит Банан. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aaland's weight history
|