Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
137.3 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2024:
|
1275 kcal
|
Fat: 36.59g | Prot: 64.56g | Carb: 194.08g.
Breakfast: Добрый Апельсиновый Сок, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Эвалар Коллаген Морской Суперкомплекс, Миндаль Миндаль. Lunch: Простая Еда Форель Стейк на Гриле, Мистраль Булгур Приготовленный, Капустный Салат. Dinner: Эвалар Омега 3-6-9, Манго, Mucho Mas Вино. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|