Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
103.6 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2024:
|
1020 kcal
|
Fat: 47.04g | Prot: 38.29g | Carb: 109.77g.
Breakfast: Метрополис Лепешка с Сыром, Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Яйцо Куриное, Орехи Макадамии. Dinner: Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Ашан Сухари из Хлеба, French Bakery Суп Чечевичный. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
баклажанная икра's weight history
|