Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
153.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2024:
|
407 kcal
|
Fat: 23.85g | Prot: 28.75g | Carb: 17.79g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сибирская Ягода Варенье Чёрная Смородина , Сырники Домашние, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Жареное Яйцо. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anyazorka's weight history
|