Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
123.2 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 April 2024:
|
1557 kcal
|
Fat: 61.84g | Prot: 120.43g | Carb: 126.43g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Масло Гхи. Lunch: Protein Rex Flap Jack Клюквенный, Гречка Отварная, Яйцо, Gea Масло Тыквенное, Fish House Минтай Филе, Яичный Белок. Dinner: Гречка, USN Протеин. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zarochkaa's weight history
|