Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
171.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 39.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2024:
|
1483 kcal
|
Fat: 119.35g | Prot: 43.72g | Carb: 57.03g.
Lunch: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ермолино Сосиски с Сыром, 54 Градуса Сулугуни Запечённый с Баклажаном. Dinner: Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Самокат Багет с Чесноком Мини. Snacks/Other: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком . more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Olеs's weight history
|