Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
235.2 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 85.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 April 2024:
|
813 kcal
|
Fat: 38.30g | Prot: 52.73g | Carb: 62.80g.
Breakfast: Ермолино Окорок Особый, Ермолино Пельмени Сливочные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ермолино Пицца Студенческая. Lunch: Большая Кружка Йогурт с Клубникой и Земляникой . Dinner: Черкизовский Сальчичон, Сама Готовила Холодец Говяжий, Мирель Торт Пломбирный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кропоткинская's weight history
|