Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
138.9 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2024:
|
820 kcal
|
Fat: 47.71g | Prot: 57.92g | Carb: 44.07g.
Breakfast: Ашан Имбирь в Сахаре. Lunch: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Домашние Шедевры Капуста Маринованная с Клюквой, Шампиньоны Жареные, Мясновъ Колбаски Мюнхенские. more...
|
gaining 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
polina76f's weight history
|