Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
171.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 39.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2024:
|
1304 kcal
|
Fat: 98.92g | Prot: 78.59g | Carb: 21.76g.
Lunch: Томатный Соус, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кинza Рулетики из Баклажан с Орехами, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 54 Градуса Шашлык из Куриного Филе. Snacks/Other: Боровский Сыр Косичка Сырная Копченая, Доброцен Соломка из Вяленой Рыбы (Лосось), Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Olеs's weight history
|