Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
127.0 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2024:
|
1495 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 129.34g | Carb: 130.86g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 1,5%, Магнит Банан. Lunch: Простоквашино Греческий Йогурт, Магнит Груша Деведжи, Моя Цена Молоко 1,5%. Dinner: Экомилк Сметана Сливочная 15%, Моя Цена Творог 1,8%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Яйцо, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Моя Цена Изюм, Моя Цена Молоко 1,5%. Snacks/Other: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Моя Цена Молоко 1,5%. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|