Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
124.1 lb
Lost so far: 44.5 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 April 2024:
|
2593 kcal
|
Fat: 134.43g | Prot: 56.19g | Carb: 325.17g.
Breakfast: Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Вологжанка Молоко 2,5%, Aishafood And Coffee ПП Конфета Манго (без Сахара), Магнит Банан, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Fantelle Торт Наполеон. Dinner: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Marketplace Соус Тартар, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Free Masai Коктейль Абсент, Zatecky Gus Пиво Светлое, Маргарита, Роял Какао-Моти Клубника. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ТатьянаЧер's weight history
|