Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
155.0 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2024:
|
1205 kcal
|
Fat: 58.62g | Prot: 53.06g | Carb: 119.40g.
Breakfast: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Банан, Хуторок Молоко 1,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Светаево Лакомка в Шоколадной Глазури, Куриная Печень, Огурец, Помидоры, Barilla Спагетти 3 Отварные . Dinner: Банан, Хуторок Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a.m_arina's weight history
|