Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
143.1 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2024:
|
1539 kcal
|
Fat: 101.12g | Prot: 50.65g | Carb: 103.94g.
Breakfast: Orion Choco Pie, Огурец (с Кожурой), Лук, Савушкин Молоко 1,5%, Брест-Литовск Батон Молочный, Яйцо, Молодечненский Мк Щековина Домашняя. Lunch: Оливье, Мамины котлетки, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Мамины котлетки, Оливье. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anita Rey's weight history
|