|
4.5
|
195.1 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 62.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2024:
|
1662 kcal
|
Fat: 80.62g | Prot: 52.94g | Carb: 175.78g.
Breakfast: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Soul In The Bowl Нори, Свекла Вареная, Рис Вареный. Dinner: NAR Гранатовый Сок, Виктория Толченка Картофельная, Гуляш из Свинины. Snacks/Other: Гуляш из Свинины, Принцесса Ява Чай Каркаде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TinaSanna's weight history
|