Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
172.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 39.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2024:
|
1480 kcal
|
Fat: 118.53g | Prot: 78.34g | Carb: 23.86g.
Lunch: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кинza Рулетики из Баклажан с Орехами, Кинza Салат Кинza, Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной. Snacks/Other: Аланталь Сыр Копченый, От Мартина Семечки Отборные, Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком . more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Olеs's weight history
|