Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
237.4 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 87.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 April 2024:
|
1496 kcal
|
Fat: 63.91g | Prot: 77.00g | Carb: 144.47g.
Breakfast: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Ермолино Окорок Особый, Русское Море Горбуша Запеченная , Авокадо Авокадо Хасс, Каравай Батон Городской, Московский Рыбокомбинат Икра Кеты Лососевая Зернистая, Кондитерская Прохорова Тот Самый Медовик. Lunch: Ермолино Палочки Картофельные с Сыром, Азбука Вкуса Банан Мини, Ермолино Палочки Картофельные с Сыром, Мираторг Рассольник по-Ленинградски. Dinner: Пассим Гречка Алтайская, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Сама Готовила Холодец Говяжий. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Мирель Торт Наполеон Классический . more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кропоткинская's weight history
|