|
ОГ 102
ОпГ 86.5
ОТ 87.5
ОЖ 107
ОБ 113.5
ОН 63
ОИ 40
ОР 33
|
183.9 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 April 2024:
|
1314 kcal
|
Fat: 92.63g | Prot: 58.74g | Carb: 64.82g.
Breakfast: Мясновъ Конфеты Молочные Сливочная Вкусняшка, Аисфер Правильное Молоко , Огурец (с Кожурой), Мясновъ Сосиски Подкопченые, Вареное Яйцо. Lunch: Tamaki Соус Ореховый, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мясновъ Голубцы Мясновъ, Подлива. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
eat_yummy's weight history
|