Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
148.2 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2024:
|
1940 kcal
|
Fat: 100.67g | Prot: 53.87g | Carb: 210.73g.
Breakfast: Натуральный Сыр, От Палыча Орешки со Сгущенкой. Lunch: От Палыча Орешки со Сгущенкой. Dinner: Orbit Orbit Refreshers Тропический Микс. Snacks/Other: От Палыча Орешки со Сгущенкой, Летний День Молоко 3,2%, От Палыча Орешки со Сгущенкой, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Красная Фасоль (Консервированная), ВкусВилл Монтблан, ВкусВилл Шаурма с Люля из Баранины. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinccc's weight history
|