Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
149.9 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2024:
|
1354 kcal
|
Fat: 63.35g | Prot: 107.99g | Carb: 82.78g.
Breakfast: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Фармстандарт Ферро Гематоген, Tuc Крекер со Вкусом Пиццы. Lunch: Вареное Яйцо, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Клубника со Сливками. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
agyyb's weight history
|