Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
142.4 lb
Lost so far: 52.7 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2024:
|
2053 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 139.77g | Carb: 253.22g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Лунское Море Икра Судака, Клубника, Морковный торт постный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ФЭГ Морковь по-Корейски, Свекла Вареная, Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Редис, Яйцо Куриное, Помидоры, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Морковный торт постный, Магнит Слива, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света-kонфета's weight history
|