Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
183.0 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2024:
|
1316 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 88.46g | Carb: 139.38g.
Breakfast: Магнит Банан, Bon&Bon Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Рис Вареный. Dinner: Di&Di Зефир без Сахара Ванильный в Глазури, Жареная Свиная Отбивная, Марианна Майонезный Соус Провансаль, Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан. more...
|
losing 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elechka_cat's weight history
|