Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
119.5 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2024:
|
1088 kcal
|
Fat: 71.26g | Prot: 38.77g | Carb: 77.49g.
Lunch: Премія Ізюм Світлий, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сильпо Хліб «Крафтяр» Подовий Гречаний, Молокія Масло 82%, Сыр Камамбер. Snacks/Other: Огурецы Сладкого Рассола, Селедка под Шубой, Наша Ряба Крильця в Соєво-Медовому Маринаді, Свиные Ребрышки. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lenka2911's weight history
|