Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
166.2 lb
Lost so far: 47.6 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2024:
|
1343 kcal
|
Fat: 122.21g | Prot: 53.34g | Carb: 6.22g.
Breakfast: Кофе, Вологодское Масло Сливочное. Lunch: ВкусВилл Колбаса Деревенская, ВкусВилл Масло Гхи, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Dinner: ВкусВилл Сало Бутербродное с Чесноком , Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iiii27's weight history
|