Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2017
|
150.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2017:
|
1653 kcal
|
Fat: 70.19g | Prot: 76.00g | Carb: 179.91g.
Breakfast: Вода, Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Кефир 2,5%, Банан. Lunch: Маслины, Лук, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сельдь, Вода, Хлеб Черный, Омлет или Яичница. Dinner: Сметана , Манты с Тыквой, Вода. Snacks/Other: Хлеб Черный, Vici Морская Капуста в Маринаде, Кофе с Молоком, Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
koshkarova.ekaterina's weight history
|