Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
151.9 lb
Lost so far: 64.2 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 April 2024:
|
1710 kcal
|
Fat: 64.75g | Prot: 141.99g | Carb: 140.96g.
Breakfast: Авокадо, Мурманский Рыбокомбинат Печень Трески Натуральная, Сосиски Куриные Суперсила, Молоко 2,5% , Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Dinner: Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Капуста, Савушкин Продукт Теос 2%, Лукашинские Огурчики Малосольные Бочковые, Петелинка Куриная Грудка Филе, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Freshsecret Морковь По-Корейски, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Netupika's weight history
|